流鼻血相信大多数人并不奇怪，有些人在生活中经常有流鼻血的症状，流鼻血在很多人眼里可能是上火引起的，因此对此认为都不算太严重。鼻出血的原因大多是外伤或鼻腔干燥，导致鼻腔毛细血管破裂引起的。而平时很多人在流鼻血的时候，用的方法大多是仰起头，或者在鼻子里塞一团卫生纸，认为是止血迅速的方法。甚至还传出了左鼻孔出血抬起右手，右鼻孔出血抬起左手的说法。但事实真的是这样吗？
流鼻血时仰头或塞纸的做法正确吗？
事实上，当你流鼻血的时候仰头是很危险的一种行为。仰头的话鼻血很容易沿鼻腔流回咽喉、食道、气管和胃，引起不适、恶心呕吐，诱发消化系统症状，甚至引起吸入性肺炎等，也可能呛入气管，威胁生命安全。而用卫生纸塞住鼻孔的做法也是错误的，因为纸张的尖角会对鼻粘膜造成进一步的损伤，卫生纸中还可能会存在荧光剂、漂白剂等有害化学成分，会进一步刺激鼻腔。而单纯的举手止血法更是没有任何科学依据。
鼻子经常出血不可大意，小心以下几种情况发生：
1、外伤：最常见的流鼻血就是因为外伤导致的，比如不小心摔倒碰到鼻子。此时，很容易损伤鼻粘膜而引起出血。另一种情况就是挖鼻子，指甲也很容易挖伤鼻黏膜，特别是鼻中隔前端利氏区的粘膜，这个部位有非常多的鼻腔血管汇聚，也是一个小区域的动脉网，一旦出血，就会像水龙头一样。
2、鼻腔发炎：经常出现鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等情况的人，鼻子就容易有出血的可能。这可能是因为鼻腔局部发炎，引起肿胀、粘膜变薄、血管曲张等情况。如果用力擤鼻子或擦鼻子，就可能会引起出血。而这种流鼻血的情况常发生在晚上睡觉的过程中，尤其再加上天气干燥的时候。
3、鼻腔异物：鼻腔有异物引起的鼻出血，大多数是出现在小孩子身上的情况，因此作为家长就时刻需要注意孩子是否有往鼻子里塞东西的习惯。如果是软物，还可能会引起鼻窦炎。如果是硬异物或化学纽扣电池，塞入鼻腔后短时间内就可能引起鼻出血。即使取出异物，也很容易对鼻腔造成损伤，引起反复鼻出血。
4、血液性疾病：因为疾病引起的鼻出血也有很多，如血友病、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。不过这种可能性还是相对较小的。如果是经常有鼻出血的情况，是可以通过检查来进一步确认的。
5、鼻腔肿瘤：这种情况很少见，多数可能是鼻咽纤维血管瘤，容易引起反复出血。但不排除是恶性肿瘤。鼻腔肿瘤早期会有少量出血或血涕反复出现，等到了晚期就有可能出现大血管破裂引起大出血的情况。因此，鼻子经常有反复出血的情况应及时通过鼻内窥镜检查排除。
鼻出血的正确止血方法
对于空气过于干燥诱发的鼻出血，可以在平时生活中注意保持一下室内的空气湿度。如果自己出现了流鼻血的情况，首先不要惊慌，不要把头往后仰。正确的方法是稍微低下头，让鼻血从鼻孔流出。同时，可以用冷水拍打面部或冰敷，以降低面部温度，达到收缩血管的作用。然后用拇指和食指紧紧地捏住鼻翼。力量控制在鼻子没有出血的基础上。
对于经常流鼻血的人，自己也应时刻保持警惕。如果自己出现流鼻血超过20分钟还不能止血的情况，就应及时就医找出原因。还有就是出现经常反复流鼻血的症状，也需要警惕是否是因为鼻咽出现了某些严重的疾病。对此也需要及时就医找出病因，以排除局部病变的可能。