紫癜患者病情常年反复，病情连累到肾脏引起肾炎的出现，长期的治疗和复诊对于部分的家庭来说，压力也不小，并且很多的时候并没有得到满意的疗效，医院，有没有其他控制病情反复的好办法，比如，在家自我调理？
其实在家自我调理也是有科学依据的，所谓“三分靠治，七分靠养”因此当病情平稳期的时候，日常调理好，这也是治疗的一种手段，在家调养并不是说患上紫癜肾炎放弃治疗，而只在家里调养就能好，这些是作为治疗后的辅助，并且对于病情的恢复更有效。
那么紫癜患者要如何自我调理，首先要弄明白紫癜肾炎的由来。紫癜肾炎主要是免疫复合物引起毛细血管出现炎症，而毛细血管遍布于我们全身，常常是肾脏的毛细血管受到连累，引起肾脏出现炎症，除了皮肤表现压制不褪色的出血点外，还会有尿蛋白或是尿隐血的出现。
为此，自我调理要做到养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，增强自身的抗病能力；日常合理的饮食，保证营养均衡的同时避免进食大量的高蛋白食物和辛辣刺激性食物；通过适当的运动，提高机体的免疫力和心肺功能。
需要强调的是，在自我调养的前期下，患者的病情要处于稳定时期，这样的调养才对病情的控制起到作用。另外，由于每个患者的病情不一样，身体的状况也不一致，因此自我调养的方案可以根据病情来定制，同时需要配合医生一起来定制，实行。