我们都知道一旦患上过敏性紫癜疾病之后都会有严格的忌食要求，但是患者如果是长时间的忌食，就很容易因为患者身体营养不足从而加重病情，所以患者在患病期间一定要及时的调整自己的饮食。那么过敏性紫癜疾病的患者在应该怎样调整自己的饮食呢？
首先患者要切记，在皮疹消退2-4周之后方可考虑调整饮食。添加顺序为三个阶段：
第一阶段(肉类，除羊肉外)：添加原则为品种，食量均逐渐增加。食物品种的顺序依次为猪肉，鸡肉，鸭肉，牛肉等肉类，患者在添加食物的过程中应注意，在患者添加第一种食物5-7天后五症状无反复，才能开始添加第二种，以此类推。此外患者在添加食物过程中要记得食量应从少量逐渐增加，不能一次性过多食用。第一阶段调整一个月后，如病情稳定可进入第二阶段。
第二阶段(蛋奶类)：在患者添加蛋奶类食物的过程中要以食量逐渐增加为主，品种顺序为先鸡蛋，后牛奶，观察时间同样为5-7天。
第三阶段(鱼虾类，羊肉)：要添加鱼虾以及羊肉这类的食物，至少要在患者的病情稳定后的半年-一年之后才可以考虑添加这类的食物。
其次患者可以搭配一些含有维生素等营养成分的蔬菜，水果来共同食用。在烹饪的过程中需使用植物油进行烹饪。患者还要注意尽量是少食多餐，避免因为消化不良导致过敏性紫癜出现复发或是加重病情。