温暖食堂
Delicious
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巨涛美味新鲜滋味
每日食讯.4.21
倾听每一位同事的心声
尊重每一位同事的需求
明日食讯解锁味蕾体验
巨涛生活家爱在美食里
早/餐开餐时间：06:00-08:00酱菜炒咸菜丝
风味萝卜条
蛋品煮蛋
煎蛋
咸鸭蛋
酱鸡蛋
面食香酥油条
油炸糕
韭菜盒子
芹菜肉包
茭瓜猪肉馅饼
麻团
蛋炒饭
白菜猪肉烫面包
里脊肉饼
海鲜饼
西点枣糕
椰蓉面包
喜饼
蛋挞
香葱烤肠面包
无水蛋糕
肉松面包
特色黑胡椒烤肠
打卤面
豆/奶/粥热牛奶
豆浆
玉米粥
小米粥
午/餐开餐时间：12:00-12:30工作餐A套餐（13#窗口—16#窗口）
杏鲍菇烧肉
炸茼蒿丸子
家常土豆丝
B套餐（17#—20#、22#—23#）
香卤鸡腿
白菜烩炸肉
家常土豆丝
主食
馒头
米饭
葱花面鱼
爱心汤
冬瓜脊骨汤
小米粥
特色餐盖浇饭（9#—10#）
麻辣鸭块盖饭
韩式烤肉+清炒白菜丝盖饭
风味小吃（11#窗口）
牛肉面
特色面食（12#窗口）
韭菜盒子
晚/餐开餐时间：17:00-19:00自助选餐（9#—12#）开胃菜
乾隆白菜
麻辣口水鸡
热菜
香炸脆虾
金汤肉片
香菇油菜
西红柿炒蛋
莴苣炒木耳
主食
蛋炒饭
鲅鱼水饺
米饭
花卷
馒头
水果饮品
水果果串
酸奶
可乐
果粒橙
爱心汤
大米粥
白萝卜鸡蛋汤
特色推送
麻花
葱油烧饼
披萨
手工猪肉水饺（速冻）
手工牛肉水饺（速冻）
夜/餐开餐时间：01:00-01:30单点餐热菜
土豆烧脊骨
头菜炒粉条
茭瓜炒蛋
主食
馒头
米饭
爱心汤
小米粥
饮/食/营/养/科/普食品营养
营造食品安全环境
呵护幸福健康生活
YYDS
香椿升阳暖胃通肾：香椿是药：香椿祛风利湿，能防治风湿病，香椿还有一个好处，就是能调理糖尿病。中老年人和有关节炎、糖尿病的患者，可以经常吃一些。香椿升阳：春天我们要养身体的阳气，而香椿就是生发阳气的。它是一个温性的食物，对我们的脾、胃以及肾都有温暖的作用。香椿是补脾阳的。春天要补脾，所以在春天的时候人们愿意吃香椿，吃完以后会觉得舒服，还能暖胃。另外，想要宝宝的女性可以经常吃一点儿香椿，因为香椿能通肾阳，促进内分泌，有帮助怀孕的作用。香椿保存：香椿冷冻之前，最好是用开水焯一下，大约一分钟的样子，马上捞出来过凉水。等它完全凉凉了，再放冰箱里速冻。这样焯过再冷冻的香椿，颜色更好看，口感也更好。香椿禁忌：香椿比较容易产生亚硝酸盐，所以，建议大家不要生吃香椿，你最好是拿开水焯一分钟，再拿来做菜，这样会比较好。香椿虽然好，但它是一个发物。如果是有一些老病或者皮肤病的人，吃香椿要谨慎，它可能引起这些病的复发。《随息居饮食谱》中描述：“多食壅气动风，有宿疾者勿食。”明确指出有慢性疾病的病人要避免食用香椿，以免引发、加重旧疾。研究表明，香椿含有挥发油、芳香类的有机物、类激素样物质，易致过敏。像患有过敏性哮喘、风疹、过敏性紫癜等疾病的人要避免食用。SEEYOUTOMORROW
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