白露在仲秋，早晚凉悠悠。
白露时季一过，也是“早秋”。在此阶段，说到过敏性紫癜正是高敏群体发病率高、已发群体复发率高的时候。需要强调两个方面，一是如何预防过敏性紫癜；二是如何预防过敏性紫癜复发加重。下文解析。
早秋——又到了过敏性紫癜“发病高、爱复发”时季
过敏性紫癜在转季时候特别“猖狂”，出现的频率很高。医院来回的过敏性紫癜病友会以及家属，着实让人头疼。在预防方面主要针对可能诱发引起过敏性紫癜的因素尽量避免，降低复发率。推荐在这一时季保持好饮食作息状态，适当运动锻炼。
一、是过敏体质的，最好避免频繁接触动物皮毛，植物、菜地泥，也尽量避免去山里、蚊虫多的地方；
二、平时早睡早起，可以多加锻炼身体，增加身体的抵抗力，同时还需要注意饮食卫生，勤加洗手；
三、注意做好衣服的增减，注意气温变化，尽量不要感冒，同时还需要注意居住房间的空气清新流畅；
四、紫癜的发生也与情绪有关联，生活中要注意排解压力，时刻保持好的心态有利于远离疾病；
五、这个病血管炎问题也在于血管通透性脆性增加，要避免剧烈咳嗽和呕吐，防止毛细血管出现破裂，加重病情；
六、平常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果，应季的一般都可以吃，忌口不多，也可多多补充维生素K与维生素C；
而对于如何更好的去预防过敏性紫癜复发的问题，主要在于疾病的病灶是否得到解决。有的病人体质虚，自然那抗病能力就弱，进而导致紫癜的频繁复发，建议可以找个靠谱的中医来针对性调理一下。此病可大可小，早期治疗好问题不大，切勿等到病情迁延进展才引起重视！
『注』
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