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过敏性紫癜的病因与食物有关，因此饮食至关重要。推荐过敏性紫癜一周食谱，可以作为日常饮食的参考。
对此，本平台总结了一下配餐的原则：主食、蔬菜水果为主，午餐少量猪肉炒菜，鱼虾牛羊都不见踪影，晚餐主食是粥，清淡好消化。蔬菜花样翻新，一样可以很美味。
星期一
早餐：大米粥、豆包、小菜；
加餐：苹果；
午餐：米饭、圆白菜炒肉、凉拌*瓜；
晚餐：粥、木耳炒腐竹、凉拌土豆丝。
星期二
早餐：红枣大米粥、花卷、小菜；
加餐：梨；
午餐：炸酱面、*瓜丝；
晚餐：粥、炒豆腐、凉拌藕。
星期三
早餐：玉米面粥、馒头、小菜；
加餐：草莓；
午餐：米饭、香菇油菜、凉拌芹菜；
晚餐：粥、红烧冬瓜、拌芹菜。
星期四
早餐：花生大米粥、萝卜包子、小菜；
加餐：小西红柿；
午餐：豆角焖面；
晚餐：粥、西红柿茄子、凉拌豆芽。
星期五
早餐：南瓜粥、馒头、小菜；
加餐：苹果；
午餐：米饭、素炒土豆丝、凉拌藕片；
晚餐：粥、凉拌*瓜。
星期六
早餐：小米粥、花卷、小菜；
加餐：梨；
午餐：烙饼、芹菜炒肉、凉拌豆芽；
晚餐：粥、炒菜花、凉拌土豆丝。
星期日
早餐：二米粥、豆包、小菜；
加餐：草莓；
午餐：米饭、菜花炒肉、凉拌青笋；
晚餐：粥、炒西葫芦、凉拌粉丝。