饮食与治疗应兼并，为了促进过敏性紫癜病情的康复，需要根据患者的实际病情情况，进行相关饮食调整。
建议过敏性紫癜患者多吃高维生素C，维生素K以及高植物蛋白的食物。
为什么要吃高维生素C？
维生素C有降低毛细血管通透性和脆性的作用，维富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
Ps：在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。
为什么要吃维生素K？
维生素K有利于凝血与止血。富含维生素K的食物有菠菜等。
为什么要多吃高植物蛋白？
高植物蛋白可以补充患者的营养，高植物蛋白的食物有豆腐等。
相关备注：
由于维生素C、维生素K都不耐高温，所以烹调时不宜高温和时间过长。总的来说，饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆制品。
『注』
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