随着春天的到来,各种传染病也悄然而至,尤其婴幼儿是高发人群,要了解春天需预防的疾病以及预防措施。
春天容易出现哪些疾病?
01
呼吸道疾病
呼吸道疾病包括感染性和过敏性疾病,最常见的是感冒、儿童哮喘、风疹水痘以及麻疹等。
如果想要儿童保持健康状态,就应该重点保护呼吸道。
出门时戴上口罩,尽量不要去人口密集场所,多喝水,多吃蔬菜,彻底截断细菌和病*入侵途径。
02传染性疾病
常见的传染性疾病有手足口病、脊髓炎、流行性腮腺炎、麻疹或风疹等,一般发生在儿童身上。
家长需随时观察孩子的身体变化,当出现有不良症状时,医院检查。
03过敏性疾病
过敏性疾病一般和儿童自身体质有关,另外也和弥散在空气中的过敏粉尘也有很大关系。
春天螨虫较活跃,螨虫不仅会叮咬皮肤引起局部瘙痒,也有一部分人对螨虫蛋白过敏,而导致过敏性紫癜、湿疹或哮喘。
04肠道疾病
若是没有注意饮食卫生的话,可能引起胃肠道疾病。所以要更加注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。
春天如何预防疾病?
根据天气变化增减衣服,经常摸一摸背脊和手,只要背部无汗或手部温暖,说明穿的衣服正合适;
保持室内清洁和卫生,经常开窗通风,维持室内空气清新;
当阳光充足时要勤换被褥以及衣服;
合理搭配饮食,多吃鸡鸭鱼肉蛋类蔬菜水果以及乳制品等,饮食以流食或软食为主,可减轻消化道负担;
另外要保证充足睡眠能促进生长发育,同时可增强免疫力。
温馨提示:
春天要均衡摄入蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质,避免暴饮暴食,以免引起肝功能障碍或胆汁分泌异常,适当的多喝水来加快新陈代谢速度,不能长时间待在潮湿阴暗的环境中,保持室内干燥透气。
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