小故事
从前有个员外，家里仅有一个女儿，名叫小玲。员外雇了一个壮实小伙子料理家务，叫小伏，这人很勤快，员外的女儿暗暗喜欢上他了。不料员外知道后，非常不高兴，认为两人不门当户对，不能联姻。便准备把小伏赶走，还把自己的女儿关起来，并托媒许配给一个富家子弟，小伏和小玲得知此事后，两人便一起从家里逃出来，住进了一个小村庄。
后来小玲得了风湿病，常常卧床不起，小伏日夜照顾她，二人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，忽见前面有只野兔，他用箭一射，射中兔子后腿，兔子带着伤跑了，小伏紧迫不舍，追到一片被砍伐的松林处，兔子忽然不见了。他四处寻找，发现在一棵松树旁，一个球形的东西上插着他的那支箭。于是，小伏拔起箭，发现在棕黑色球体表皮裂口处暴露出里面白色的东西。他把这种东西挖回家，做熟了给小玲吃。第二天，小玲就觉得身体舒服多了，小伏非常高兴，经常挖这些东西给小玲吃，小玲的风湿病也渐渐痊愈了。这种药是小玲和小伏第一次发现的，人们就把它称为“茯苓”。
茯苓的功效和作用
一天有人进言，香山法海寺有位老方丈擅长治病。慈溪求医心切，让老方丈见驾。老方丈瞄了一眼慈溪的面色，从囊中取出十几个小圆饼，并叮嘱：每早吃下小饼后，用膳进餐，定要忌醋。慈溪按老方丈安嘱月余后，不但各种症状一扫而光，而且精力充沛。后来得知，此饼是老方丈采回的茯苓所制，所以叫它茯苓饼。从此，茯苓饼便成了她每日必食的保健食品。
传说归传说，事实上慈溪太后喜食茯苓饼是不无道理的。茯苓有安神、益脾、利水、渗湿诸功能。治脾虚、失眠、心悸、水肿更佳。
用茯苓健脾，最适合孩子体质特点。因为孩子稚嫩，脏腑发育未全，所以日常在给孩子调理保健上，具有偏性的药材都不适用，孩子用药上尽量选择平和的，阴阳寒热都不偏不倚的药材，而茯苓正是这样一味药食同源的药材。
茯苓糕
材料：
茯苓15克，粳米15克，糯米20克，山药15克，白糖10克，水适量
做法：
1.将所有材料磨成粉，混匀混合装入容器；
2.一点一点加入温水，使材料粉混合成豆渣状，手捏能成团，松手不散开；
3.把混合好的粉过筛子；
4.把筛过得粉放入模具中（比如孩子喜欢的水果、小动物），轻轻抹平；
5.大火将水烧开，上锅转中火蒸15分钟即可；
6.将蒸熟的茯苓糕放入冰箱中保存。
功效：
健脾渗湿、补气和胃，适合脾胃虚弱的孩子。
用法：
可以当作早餐，也可以作为零食吃。
注意：在宝宝消化好的时候吃，一次不要吃太多，不能天天吃。2岁以下的孩子不推荐吃，如果要吃，先咨询下医生。
王爱蓉教授简介
湖南省中医院教授，主任医师，硕士研究生导师，知名专家，儿科学术带头人，原儿科科主任，师从于全国著名老中医李聪甫，刘炳凡研究员。
从事中医儿科专业中医内科专业40余年，擅长儿童咳嗽（如过敏性咳嗽，过敏性鼻炎，支原体衣原体感染引发的久咳不愈），哮喘性支气管炎，支气管肺炎，急慢性扁桃体炎，咽炎，小儿湿疹，小儿遗尿，荨麻疹，原发性血小板减少性紫癜，过敏性紫癜。消化不良引起的厌食，挑食，多汗，不寐，夜啼，腹泻，便秘。抽动症，多动症等。采用中药内服外敷法治疗儿科多种疾患及易感患儿的免疫系统调节。
坐诊时间：每周五上午
坐诊地点：望岳街道八方社区卫生服务站（观沙路号S5栋）
公交路线：乘坐6路、69路、70路、路/路快、路、路到观沙路茶子山路口下车
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