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今天给大家分享几款对症的养生茶饮，夏天多喝茶水，总是不会错滴
“爱长斑”吃山楂特征表现：不到50岁就长出瘀斑，女性则表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
养生推荐：山楂红糖水。
山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。
“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。
用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用；
金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气；
柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。
此外，食物上可以多选择*花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。
“过敏人”用灵芝粉特征表现：常说的过敏体质，容易对药物食物、气味、花粉等过敏，常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。
经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。
“将*肚”喝冬瓜汤特征表现：大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。养生推荐：冬瓜汤。冬瓜有利尿、祛痰的功效，常食还可以清热解*。痰湿体质的人要控制甜食和油腻食物的摄入量。
“口干族”吃木耳桑葚特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。
养生推荐：木耳和桑葚。
黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好的滋阴作用。另外，五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝，也有甘凉滋润的效果。
“口苦族”吃芹菜特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。
将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
“复感儿”喝山药汁特征表现：反复感冒、老爱出汗、说话声音低，不爱运动。很多小孩反复感冒，被称作复感儿，这和气虚体质有关。
养生推荐：山药汁。
山药、*芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的*豆、白扁豆等。
“怕冷族”喝杜仲茶特征表现：怕冷，衣服比别人穿得多，特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的，经常手脚冰凉。夏天不喜欢吹空调，肌肉不健壮，性格多沉静、内向，这属于阳虚体质。
养生推荐：杜仲茶。
你是不是以上对象之一呢，对上号的话，可以试试推荐的养生方哦~
经云：人身难得，佛法难闻，明师难遇。
这个世界无量无边的众生，修得人身的能占多少？
虽得人身，六根具足，能遇到佛法的又有多少？
遇见了佛法，能进一步生信，真正学修佛法的又有多少？
修到了佛法，同时又有缘遇到一位明师，又能有多少人？
今日向各位仁者师兄推荐一位学佛的老师，无论是生活还是修行上的疑惑，禅宏老师都将一一为您解答。
长按结缘修行疑惑生活烦恼