随着疫情的减弱，越来越多的人开始重返工作岗位。然而当一个问题结束时，另一个问题就会出现，当我们措手不及时，我们面临着“口罩脸”的考验。
由于长期戴口罩，面部皮肤出现压伤，过敏，湿疹、痤疮等皮肤症状，俗称“口罩脸”。
戴口罩引起的皮肤病
应激性损伤
长期戴口罩，皮肤组织受压摩擦造成机械损伤。常见部位为颧骨、面颊、耳后鼻梁与面罩绷带接触。常见的表现有压痕、瘀伤、紫癜等。
预防：压痕、疼痛、皮肤纱布、棉垫或泡沫敷料上易，然后戴口罩。。选择绷带面膜也可以减轻耳后疼痛。轻微压痕不需要特殊处理。
治疗：皮肤损医院，医生用生长因子，抗生素软膏对受损皮肤进行消毒，并用无菌纱布包裹伤口以保护伤口。关键是要避免后期色素沉着，半年内，局部皮肤应注意防晒，并配合医生氨甲环酸对症治疗。
皮炎
在“湿热”环境的影响下，面膜覆盖的面部区域可能出现微生物异常生长，可能导致皮肤红肿、丘疹、鳞屑、瘙痒、刺痛等。
治疗方法：及时就医，在医生指导下，局部使用涂抹弱效激素软膏，可配合使用酒精、色素、香精等刺激性医用面膜，加强皮肤保湿护理。。
痤疮
由于长期戴口罩对皮肤和局部产生压力，导致毛囊皮脂腺管堵塞，加上工作期间高强度工作、精神紧张等因素，可能导致痤疮样损害或加重原有的痤疮。
预防：不要挤压或针挑，避免进一步的细菌感染。
皮肤敏感、干燥、脱皮
戴口罩时，口鼻呼出的水份不能及时蒸发，皮肤表面总是湿润温暖，会导致角质层过度水合，表皮屏障受损，皮肤无法锁住水分，导致皮肤继发干燥。
预防：修复受损的皮肤屏障，减少清洁，避免各种刺激，修复屏障，建立保护。为了保持湿热的皮肤在面膜下的清洁和清爽，可选择一些温和无刺激的洗面奶或直接用水清洗。
治疗方法：干性脱屑-水光针灸治疗，玻尿酸深层锁住水分，补充肌肤水分。敏感皮肤发红：射频治疗面部黄金可增加面部胶原蛋白，修复皮肤屏障。同时配合医用面膜修复敏感皮肤，防止皮肤干燥。。
使用遮罩的建议
1、根据自己的工作需要和连续使用口罩的时间，选择合适的类型、材质、软硬、面膜；
2、在戴口罩前，应保护皮肤脆弱部位的亚油酸、亚麻酸和维生素E等护肤乳；
3、正确佩戴面罩，松紧适度，避免多层叠加和压力过大；
4、在保证防护效果的前提下，建议每隔2-4小时取下口罩减压；
5、尽量选择宽边口罩，具有有条件的掩码可以交替使用不同规格和类型的掩码；
6、当过敏出现时，查找过敏原因。