我表姐家有两个孩子，这两个小孩都是对蛋白质过敏。不过，大孩子对蛋白质的过敏没有表现在消化道，而是表现在呼吸道了，只要他一喝牛奶或者吃鸡蛋就会导致哮喘的现象，去医院检查说是蛋白质过敏引起支气管炎哮喘。
昨天，跟我争论了这个问题，我跟她说：孩子哮喘，就是多次感冒病毒引发呼吸道损伤的原因，长期炎症击穿了气管壁五层组织，直接把神经暴露出来，稍微遇到点刺激就触发，从而诱发哮喘发作。如果你们多少懂点营养知识，就不至于走到这一步，不仅孩子遭罪，大人也受累了。
结果，她还跟我急论了，说叫我拿出有力文献来（弱弱的解释一下，我这个亲戚可是学过几年医的）。当时我也急了，于是就直接给她顶上一句：支气管炎是上呼吸道感冒后遗症，后面继续发展为支气管哮喘。这种不需要文献啊，都是教科书里写着的，你都没看过吗？
CIC，这个名词你可能没有听说过，但是你千万不要小看他其实，引发孩子支气管哮喘的原因，可分为两类：第一类是感冒后遗症发展而来；第二类是蛋白质过敏直接引起气管过敏痉挛。但是，这两类哮喘发展到后面都是一样的原理，也都是CIC（免疫复合物）沉积在气管壁上，然后引发自身免疫攻击了。
CIC，这个名词你可能没有听说过，但是你千万不要小看他。要知道，人体许许多多的免疫性疾病都是由于CIC沉积，引发自身免疫攻击造成的：
如果免疫复合物CIC沉积在肾脏引发自身免疫攻击，那就是肾炎
如果免疫复合物CIC沉积在肝脏引发自身免疫攻击，那就是肝炎
如果免疫复合物CIC沉积在关节引发自身免疫攻击，那就是类风湿关节炎
如果免疫复合物CIC沉积在皮肤角质层引发自身免疫攻击，那就是牛皮癣；
如果免疫复合物CIC沉积在皮肤粘膜层引发自身免疫攻击，那就是荨麻疹。
如果免疫复合物CIC沉积在骨髓细胞引发自身免疫攻击，那就是再障贫血；
免疫复合物CIC随着人体血液循环，无论沉积到哪里，只要引起自身免疫攻击总之，这个免疫复合物CIC随着人体血液循环，无论沉积到哪里，只要引起自身免疫攻击，这个器官就倒霉了。不管是过敏性紫癜，或者是血小板减少性紫癜、静脉炎（血管性栓塞）、白塞氏、结节性红斑、红斑狼疮都是一样原理，只是沉积的部位不同而已。
现在，划重点的来了：这个免疫复合物CIC到底是什么鬼？很简单，外界的细菌、病毒，也可能是螨虫侵入人体，也可能是食物微粒，或者体内产生的代谢垃圾等有害物质，都会被人体的免疫系统认定为“异类”，从而受到免疫系统的攻击。攻击的主要形式是吞噬，形成一种对人体伤害较轻的复合物，战争十分惨烈。
如果你的免疫系统功能比较一般，吞噬细胞能力偏低如果你的免疫系统功能比较一般，吞噬细胞能力偏低，那就只好采用与病毒细菌同归于尽的打法，于是战场上布满尸体（可以脑部一下画面），这种尸体就是免疫复合物。当然，这些尸体要尽快随着排泄器官排出体外，在正常健康情况下，小分子可溶性免疫复合物(CIC)会被肾小球滤过排出体外，而大分子不溶免疫复合物(CIC)会被巨噬细胞吞噬消灭，或者被红细胞粘附带走排出体外。如果你的红细胞粘附免疫复合物的能力比较差，身体微循环能力也一般，这些免疫复合物就会随着血液循环，在人体器官内造成沉积。这些免疫复合物一旦沉积在器官当中，相对于器官来说，就又变成了“异物”，这样补体系统会发挥作用，开始攻击这些“异物”，那就麻烦了，可能就会又有少数免疫复合物沉积在身体的某个部位。
不能理解的话，你可以把免疫复合物想象为一粒老鼠屎，这粒老鼠屎就在你的血液里，随着你的血液循环到哪里，沉积在哪个器官内，就会引起免疫系统全力攻击，那个器官就倒霉了。比如粘附在胰腺细胞引起免疫攻击，一旦胰腺细胞死光——你就终生丧失分泌胰岛素能力，这就是1型糖尿病；比如粘附在肾脏细胞引起免疫攻击，肾脏细胞损伤甚至死光——肾脏就会部分或者全部丧失过滤能力，这就是慢性肾炎或者尿毒症。此外，还有大部分过敏性疾病，比如对花生过敏，对大豆过敏，对螨虫过敏都属于免疫复合物病，你明白了吗？
当你的身体这些能力逐渐下降，就基本属于找病的节奏了现在，你理解我们天天推广健康饮食理论的重要性了吧？免疫系统功能增强靠的是什么？当然是饮食营养了，例如蛋白质、矿物质、维生素都是人体所需要的重要营养素。如果你的生活饮食习惯差，不当的饮食习惯和熬夜，天天都是烧烤或者各种美拉德饮食，天天摄入各种垃圾饮食，会直接造成从血脂到血细胞到身体各个器官功能下降。当你的身体这些能力逐渐下降，就基本属于找病的节奏了，所以还是请大家乖乖在家健康饮食吧！