红枣是我们生活常见的食品，其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
高血压是一种慢性疾病，所以治疗也比较困难，除了配合医生的治疗之外，高血压患者的饮食也是相当重要的。
红枣的主要功效在于补血，这主要是因为红枣含有大量的糖类物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，但是除了补血，红枣还具有提高免疫力、降低胆固醇的功能，此外还含有丰富的微量元素，营养价值非常高，这些对于高血压患者身体是有利的。
高血压对于很多人而言并不陌生，这是常见的慢性疾病，红枣作为滋补类食物，用于调理身体效果是非常不错的，但是对于高血压病人来说，饮食方面还是有很多需要注意的事项。
高血压患者日常饮食应该以清淡为主，拒绝高油高脂、高糖食物的摄入，调味料适当，特别是盐的摄入要尤其谨慎。
引起高血压的原因很多，除了盐过量的摄入导致血管渗透压上升引起高血压外，还可能是由于高血脂、高血糖等慢性疾病，导致血管健康下降，血管内壁被刮伤后诱发动脉粥样硬化，随后形成血栓，阻碍血液流动，从而引起高血压的情况。
《中国药植图鉴》记载红枣有治过敏性紫斑病、贫血及高血压的作用。
现代医学研究报道，大枣还有降低血清胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用。
明代名医李时珍认为，大枣最宜补脾胃，为养胃健脾、益血安神、和中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚多咳、精神疲乏、睡眠不佳、过敏性紫癜、血小板减少、肝炎、高血压等症。
药理研究发现，红枣能够促进人体白细胞的生成，从而降低血清中的胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，这对高血压患者来说是非常不错的食物。
此外还有一种酸枣，药用枣仁，起镇静、催眠的作用。据药理分析，它与大枣同样含芦丁成分，经常服用，能持续降低血压，对高血压症状非常有益。
红枣对促进人体健康有很大的作用，但也有很多高血压患者，对于是否能够常吃红枣有疑问，高血压患者的饮食适宜，可以说与药物治疗同等重要。
红枣的功效作用很多，不单单只有补血功能，红枣对于高血压患者来说也是非常不错的降血压食物，所以高血压患者可以适当的吃些红枣。