几乎每个紫癜患者在治疗之后都会出现复发的现象，而诱发紫癜的一个重要的原因就是因为饮食。因为紫癜疾病需要严格把控饮食，但是患者往往做不好这一点，总感觉自己做的已经很好了，但是还是复发了。那么紫癜到底要怎样饮食才能避免复发。
一，需要禁忌的食物
1，辛辣刺激类的食物，这类的食物会刺激患者的病处使得病情加重，常见的辛辣刺激类的食物有；辣椒、胡椒、花椒，葱、蒜、生姜，洋葱，烟酒及含酒精的饮料等。
2，易过敏的食物，我们知道过敏是导致紫癜发病的罪魁祸首之一，而生活中就存在着很多的易过敏的食物，一旦食用了这些食物就很容易诱发紫癜疾病。易过敏食物有；小麦制品，豆类，贝类，鱼类，坚果以及牛奶，鸡蛋等。
3，剩菜剩饭，隔夜饭，这类的食物中难免会有一些病毒细菌的存在，一旦造成身体感染就会诱发紫癜出现。
二，可以使用的食物
1，清淡易消化，清淡易消化的食物患者可以更容易吸收其中的营养成分，同时也不会出现因划伤肠道造成的病情加重。清淡易消化食物有；豆腐、粥、面条、菜末等。
2，维生素C的食物，维生素C具有降低血管通透性和脆性的作用，这样可以有效的避免患者出现血管破裂出血的现象。含有维生素C的食物有；菠菜，黄瓜、菜花、小白菜、西兰花，猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柚子、柠檬等。（如患者有肠胃损伤情况建议将食物打成汁进行食用）
3，对有肾脏损伤的患者来说，在饮食方面一定要限盐限水饮食。
以上就是紫癜患者在发病期间需要注意的一些饮食注意事项以及可以食用的一些食物。同时也要提醒紫癜患者，忌食固然重要，但是也不能因为忌食导致了身体出现营养缺失的情况，这样对病情的恢复也是有很大影响的，所以患者在忌食的时候应多复查，注意病情的变化，根据病情的变化及时调整饮食，从而做到灵活规范饮食