雅加达亚运会的游泳选手身上,中国中医的拔罐几乎快成了另外一种流行文化。从图片上就可以看出拔罐多么受运动员的欢迎。
亚运会游泳选手身上的拔罐痕迹。亚运会游泳选手身上的拔罐痕迹。亚运会游泳选手身上的拔罐痕迹。亚运会游泳选手身上的拔罐痕迹。亚运会游泳选手身上的拔罐痕迹。事实上,运动员对拔火罐的追捧已经不是一天两天了。早在10年前北京奥运会上,中医诊疗首次大规模服务于这一顶级赛事就已经实力“圈粉”了。年里约奥运会“飞鱼”菲尔普斯获得生涯第19枚金牌时,世界的目光不仅集中在他的标志性怒吼上,更是对他背部上的紫色圆斑进行了特写,这正是菲尔普斯赛前拔罐后留下的痕迹。
菲尔普斯除了菲尔普斯,美国体操运动员亚历山大·纳多尔、克里斯·布鲁克斯等人对拔罐是情有独钟,成为他们恢复状态的新宠技术。甚至还特地将治疗中及治疗后的照片放到网上,让世人看到拔罐所独有的紫色印迹。
纳多尔晒出自己接受拔火罐治疗的照片(菲尔普斯将接受拔火罐治疗的过程放到了社交网络上)
注意下哈,菲尔普斯使用的是抽气罐式拔罐,不用担心烫伤问题,技术含量低,使用很方便。但有的专家认为抽气式拔罐不如使用玻璃罐拔火罐的治疗效果好,具体哪种好可以根据自己的情况选择。
内马尔接受拔火罐疗法。
内马尔也曾经在社交网站上晒他趴在一张按摩床上、背部被两排“神秘玻璃罐”吸附的照片。
为了推广中国这项“古老的治疗技术”(Ancienthealingtechnique),美国国家广播公司甚至还专门对该技术进行了一次科普介绍,让更多人了解中国特色的拔火罐。
(美国国家广播公司科普拔火罐技术)拔火罐为何会在体育圈里成为“网红”呢?大抵有三大原因。
1、拔火罐对治疗痛症有奇效。这个跟中医常说的“通则不痛,痛则不通”有关。因为与普通人相比,运动员的体内会在高强度的比赛下短时间内大量积累乳酸,造成机体酸痛、疲劳。按中医的说法,拔火罐可以起到活血化淤、疏通经络的作用,在缓解肌肉紧张、止痛解乏方面有很神奇的效果。
2、拔火罐方便快捷,随时随地都可以进行。拔火罐不需要精密的仪器,只要有一张治疗术一名医师就OK了。特别是在奥运会、亚运会这种顶级赛事期间,运动员的日程安排很紧张,很难抽出大量时间。拔火罐自然倍受青睐。
3、不用担心禁药问题。运动员参赛期间最可怕的雷区就是禁药问题。而拔罐是一种物理治疗方式,可以完全避开这个雷区。既能缓解肌肉紧张、止痛解乏、放松身体,又完全不用担心禁药的风险,何乐而不为呢?
拔罐对身体的好处多多,很多医效是你想像不到的!
关节酸痛、腹痛、消化不良、腹泻、食积、消化不良、便秘……这些病痛都可能通过拔罐来缓解或者消除,你也想象不到拔罐会有这多么神奇的效果吧。
拔罐疗法在我们中华的瑰宝之一,适用症状很广,像感风寒或者暑湿,咳嗽气喘、腹痛、消化不良、腹泻、风寒痹痛、关节酸痛等都适用。有些小孩子出现发热、食积、消化不良、便秘等症状,也可以采用闪罐、走罐的方式来治疗。
如果拔罐的位置是膝关节附近,建议用抽气罐,方便而且安全。如果是膝部拔罐的话,治疗周期一般为7天一10天一次,时间控制的一次8分钟左右,罐印退去之后就可接着拔!
拔火罐也有很多禁忌,必须专家操作,注意安全!
拔罐治疗也有很多禁忌,比如拔罐人的体质、健康状况,拔罐的时间和力度等等,建议由专家操作方。在进行拔罐治疗时,一定要把握好时间和力度,时间上最好不要超过10分钟。此外还有三类人不适合接受拔火罐治疗:第一类是体虚者、太瘦者以及孕妇;第二类人是患有血友病、血小板减少性紫癜等血液方面疾病的人;第三类最需要注意,喝过酒、太饿或者吃得太饱、精神过于紧张疲劳的人都不适合进行拔火罐。
特是提醒一下哈,如果你拔罐是因为肌肉僵硬需要放松,那么在日常生活中纠正姿势、养成良好的习惯才能从根本解决问题,拔罐只是对疼痛起到缓解和辅助治疗。