尿毒症是生活中常见的肾脏疾病，主要是指多种因素引起的肾功能下降、肾功能丧失。大多数患者发生尿毒症，主要是以代谢性酸中毒、水电解质紊乱为主要特征，如果没有采取规范的方式来进行治疗，不仅会出现诸多并发症，还会增加死亡率。
尿毒症是一种非常严重的疾病，对病人的身心都会造成严重的伤害，尿毒症之所以会形成，其实和我们日常生活中的一些不良的习惯，或者是和一些疾病有一定的关系。
01何为尿毒症？
尿毒症，又称尿毒血症，最初的含义是尿的毒素留在血液中，或者血液被尿液污染。在人体，伴随生命活动的存在，身体也在无时无刻的产生有害物质——代谢废物。
代谢废物就像体内的垃圾，如果不能及时清除，就会侵蚀我们的身体，造成身体功能的紊乱，最终导致疾病的发生。而肾脏就是负责清除这些毒素的，当各种肾脏病导致肾功能出现不可逆性的减退时，就会出现一系列的临床表现，如全身水肿、气促、尿量减少或者无尿、心力衰竭、贫血等等全身症状。
我国每10个人里就有1个人有肾病，而其他相关统计数据显示，在每10个尿毒症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。
02引发尿毒症的原因有哪些？
尿毒症不是一种独立的疾病，是由各种病因引起肾脏损害并进行性恶化，发展到终末期出现的一系列症状，原因通常有以下几方面：
1.遗传性肾脏病。
2.先天性肾发育异常或者肾功能不全。
3.梗阻性的泌尿系统疾病。
4.膀胱输尿管反流，伴有反复的泌尿系统感染。
5.急性肾炎、肾病综合征、溶血尿毒综合征、狼疮、紫癜等。
03为什么尿毒症越来越多？
现在随着人们生活水平的提高，人的寿命增加了，人的寿命增加了以后，有些慢性肾功能不全的病人也有机会发展成尿毒症了，这是一个。
另外就是随着生活水平的增加，出现了生活方式病，像高血糖，高血脂，高尿酸，高血压等等，这些情况都会影响到肾脏的功能。像特别是高血糖，糖尿病已经发展到第二位的尿毒症的原因了，另外下面的原因包括血压的肾损害等等。
随着这些疾病发生的增加，尿毒症的病人也是比以前有增加，尿毒症病人越来越多了。
以前尿毒症病人的数量少，只是因为它单纯是肾炎导致的。现在尿毒症病人多了，病因除了肾炎之外，还有糖尿病，肾病，高血压，肾损害等等，所以病人的数量自然就多了。
现在出现了很多生活方式病，尿毒症的病因除了肾炎之外，还有糖尿病，肾病，高血压，肾损害等等，所以尿毒症病人就越来越多了。
04尿毒症早期症状，建议趁早了解！
1.食欲不佳，厌食，恶心。
尿毒症严重影响肾脏排泄功能，导致毒素淤积，影响了消化系统的功能，而且，随着病情加重，病程延长，恶心、呕吐、腹部闷胀的表现更明显。
2.全身乏力，疲劳，头痛。
3.高血压。
4.面色泛黄。
5.如厕次数变少，小便量减少。
尿毒症影响了肾脏的滤过功能，随着肾脏滤过功能的下降，肾脏过滤之后形成的终尿量也会慢慢减少。
6.身体浮肿。
尿毒症导致人体排水能力下降，部分水分就会在人体组织中滞留，导致浮肿出现，浮肿发生最典型的部位就是眼睑和下肢。
05尿毒症越来越多，医生：和烟酒无关，多数是这4件事做多了
1.不良饮食习惯
尿毒症患者如此之多的原因，主要是饮食习惯不当。在现代社会，许多人的饮食习惯偏向重口味，这对我们的肾脏非常不利。肾脏非常害怕盐，如果长时间吃一些含盐量高的食物，就会埋下一些尿毒症症状的隐患。
此外，肾脏可以有效地排出尿素和其他废物。如果人体长期摄入一些高蛋白食物，会增加肾脏的负担。从长远来看，它会对肾脏造成一定的损害，进而增加尿毒症的风险，这也会对人体有害。
2.吸烟
吸烟中所含有的一些有害物质，在进入到机体内部之后，会对肾脏发挥明显的肾毒性作用。
吸烟这种不健康的习惯，会导致肾脏的血流动力学发生改变，还会导致肾脏的组织学结构受到破坏，导致肾功能受到损害，使得尿毒症的发病风险增加。
3.经常憋尿
在生活中，经常憋尿的人有很多，他们大部分在有尿意的时候，刚好在工作或者是走不开，就让自己憋尿，使尿液无法正常排出体外。
长期这样，会影响肾脏健康。使尿液中的有毒物质损害肾，久而久之会发展成尿毒症。
4.缺乏水源
不喝水很容易导致尿毒症，水是人体的基本物质和生命之源。水可以促进人体新陈代谢和血液循环，促进有害物质的排泄，保持肾脏功能正常。
有些人不仅不喜欢喝水，而且还陷入了缺水的危机。当口渴现象非常明显时，他们会考虑喝几口水，用碳酸饮料代替开水。
事实上，这些行为都是错误的，这不仅会给肾脏带来额外的损害，还会使肾脏细胞发生突变，导致人体存在疾病隐患。
06尿毒症的高危人群有哪些？
1.高血压患者
据统计，高血压患者占总人口的10％，每10人中有1名高血压患者，其中1-5人将成为尿毒症患者。
2.糖尿病患者
近期有资料表明，在我国人群中，现有糖尿病患者四千三百二十万人，糖耐量降低者五千零六十四万人。仅因为糖尿病我国就有约一千三百万尿毒症患者和一千五百多万尿毒症高危人群。
3.肾病患者
尿毒症是所有慢性肾脏疾病的最终结果。慢性肾小球肾炎是尿毒症的主要病因，占55.7％。
4.过于肥胖的人
肥胖的人多数患有高脂血症，除高脂血症的影响外，肥胖者还存在高代谢状态，这些因素均可诱发肾脏功能受损。所以肥胖的人应积极改变自己的生活方式，降低体重十分必要。#爱乐养生指南#