你的健康程度如何，从你的皮肤色泽就能看出，你健康吗？中医认为“病在里，但形在表”，这意味着体内的疾病会出现在外面。对于人体而言，皮肤是人体的保护屏障，也是人体健康程度的显示屏！
肤色根据年龄、环境等的不同，皮肤的颜色会有所不同。它主要由3个因素组成。黑色的深度取决于皮肤中黑色素颗粒的含量；黄色的深浅，主要跟角质层有关，角质层越厚，皮肤越黄；隐约可见的红色与皮肤中毛细血管分布的密度和血流量的大小有关。一般大家的皮肤红润有弹性。如果摸的皮肤在短期内，颜色发生大的改变，除了正常的环境影响，就是生病了！所以观察你的皮肤，就能看你的健康程度如何！
1.苍白
苍白贫血通常有不同程度的苍白皮肤粘膜。寒冷、害怕、休克等，会让人体表面的毛细血管充血不足，从而使皮肤表现为苍白。雷诺氏病、血管炎、血栓等疾病，也表现为苍白的肤色。
2.棕色或紫色黑色
发紫一般都是亚硝酸盐中毒，肠道细菌具有还原硝酸盐的能力，然后会合成氧化剂，氧化剂会夺取氧气，使血红蛋白运输养的氧气被夺走，人体缺氧，血液变成棕色，有的是紫黑色，病患的皮肤表面一般还有紫癜。
3.皮肤发黄。
发黄当血液中胆红素浓度超过34.2μmol/L时，巩膜、粘膜会变黄。过量食用胡布布、南瓜、橙汁等食品和饮料，也会增加血液中胡萝卜素的含量，当它超过克/升时，会导致皮肤变黄。长期使用含有黄色素的药物，如呋喃类药物等，结果也一样。
4.深紫色的皮肤
深紫色由于缺氧，血液内氧含量骤降。当还原血红蛋白升高到5g/hl时，血液本身的颜色也会变成深紫色，病人的皮肤充满的毛细血管自然也会跟着变、粘膜都呈现紫色。
5.皮肤发红
肤色发红皮肤发红是由毛细血管扩张和充血引起的，加速血液流动并增加红细胞的数量是其内在原因。而正常的生理变现多为运动和饮酒。不正常的生理变化为，发烧、肺炎、结核病、猩红热等等，红细胞密度增加，如真性红细胞增多症也会引起皮肤发红。
6.樱桃红
樱桃红很可能是煤气中毒，就是常说的一氧化碳中毒。血红蛋白就是运输氧气的，当一氧化碳与血红蛋白结合，他就失去了运输氧的能力，所以人会缺氧！当碳氧血红蛋白达到30％至40％时，病人皮肤就会呈樱桃红色。
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