很多疾病的发生总是绕不开人的生活习惯、饮食习惯，比如经常吃腌制食物的人比经常吃绿色蔬菜的人更容易患上胃癌、肝癌、尿毒症等，因为腌制食物大多含有添加剂、防腐剂，也可能出现霉变、被污染的情况，长期摄入，就可能导致身体伤害。而过敏性紫癜发病的原因，也是和“病从口入”有一定的相关性的。
俗话说得好，病从可口入！口腔，是人体和外界交换物质、获取能量的主要途径之一。口腔在进食的同时，也会带入一些可能引起机体发生病变的诱发物质，而一些食物本身也会导致易感染人群的身体产生反应。食物过敏，是引起过敏性紫癜的常见诱因之一。
实际上，很多感染源都是通过口腔和鼻腔进入人体的，像各类病毒、细菌，通常是通过空气传播、飞沫传播，或者是人在用手接触被感染的东西后，再触摸口鼻导致的感染。此外，寄生虫感染大多也是吃了携带寄生虫的未煮熟食物导致的。而病毒、细菌、寄生虫这三大感染，也是导致过敏性紫癜的首要因素。
此外，目前来说，很多食物在生产过程中，会添加一些添加剂、防腐剂等食用添加剂，有些不法生厂商还会添加不符合卫生要求的有害物质，导致致病物质超标。在蔬菜水果的培育过程中，也会喷洒过多的农药，导致农药残留。在畜类、禽类、水产品的养殖中，也有添加过量抗生素或兽药、瘦肉精等有害身体的物质。以至于，很多人买到的食材，本身就不利于身体健康，一定程度上影响了人体免疫。
过敏性紫癜患者应如何做到“防病于口”呢？
（1）优先选择新鲜食材，尽量买符合生产标准的，有检测部门认证的。
（2）瓜果、蔬菜在买回家后，要清晰干净，正确的清洗方法是先冲洗后浸泡不少于10分钟后再用清水二次冲洗。如果担心农药残留，可以考虑用小苏打水进行清洗。
（3）存储食物要保持新鲜、避免污染。粮食和干果类的食物，应做好防潮防霉变的工作，做好防蝇防虫防鼠措施。肉食则需要低温冷藏，以免腐败变质，产生不利于健康的微生物，在烹饪时，应注意。
（4）做好的食物，应尽快吃掉，如需存放2小时以上，则要低温保存。高温情况下，更容易滋生微生物，导致变质。
（5）不生吃肉食，肉类食物建议烹饪完全熟透后再吃，因为肉类、禽类、海产品以及蛋类等食材中，本身可能含有致病微生物，如不煮熟，可能会引起紫癜反复或加重。
（6）避免暴饮暴食，也不要挑食偏食，应注意营养均衡，才能保持健康。
（7）在过敏性紫癜急性发病期，应注意清淡饮食，避免摄入鱼虾蟹、牛羊肉、鸡鸭鱼、蛋奶豆类等高蛋白食物。避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，减少调味品的应用。
（8）勤洗手，饭前便后一定要洗手，避免一切可能的感染。家里的厨房、厨具的卫生也要保持好，厨房、餐厅勤通风。
温馨提示：饮食健康是保障生命健康的重要支撑！无论是过敏性紫癜病人，还是健康人，都应该重视饮食健康，做好“防病于口”的各项保障措施，避免病从口入，从源头上减少疾病发生的可能性。