被过敏性紫癜“缠身”的患者很是困扰，这过敏性紫癜实在是太痛苦，好吃的不能吃，好玩的不能玩，稍一用力，一不小心受凉感冒也不行，甚至肾炎患者连尿检都会发生波动，过敏性紫癜突然“大爆发”，到底是为什么？
一、生活作息混乱，没有好好休息
过敏性紫癜患者要记住，切勿生活作息混乱，太多复发的患者看到自身症状有所缓解，就开始放松警惕，熬夜、抽烟、吃零食甚至是辛辣刺激的食物，那么疾病复发是必然的了。在疾病恢复期，要保持合理的饮食和生活作息习惯，均衡膳食，以多吃新鲜蔬菜、水果，根据恢复情况遵循医嘱添加饮食。
二、没有去除过敏原，接触了高敏物质
在病程以内，特别是在过敏性紫癜发病的急性期，千万不可接触过敏原或者高敏物质，这些非常容易引起紫癜复发或加重，因为过敏性紫癜的致敏因素非常多，所以患者还是要注意预防做好措施尽可能的远离可能的过敏原，当然也包括生活中的一些虫螨、食物等等。
三、不注重卫生
这边不单是指患者本身的个人卫生，还包括患者的饮食和居住环境的卫生，患者要注意卫生，勤清洁，洗澡不能用过热的水，温清水清洗即可。被褥、床单要勤换洗，衣服要宽松，家中常消*常通风，也不要吃不干净的食物，以防止肠道寄生虫感染的机会。
四、不锻炼，免疫力低下
感冒、上呼吸道感染、发烧这些感染病灶都会引起疾病发作，而这些都是因为免疫力低造成的，好的免疫机能症状，可以很好的降低紫癜复发，所以建议紫癜患者可以进行合理适当的锻炼，增强体质提升自身免疫力和抗病能力。
选对治疗方式，接受有效的针对性治疗，再巩固治疗，过敏性紫癜是可以完全治愈的。但是平时也要做好预防，不可掉以轻心，避免情绪波动过大，多休息，乐观心态去战胜疾病。