很多人睡觉都是什么姿势最舒服就怎么睡，但是对于怀孕的准妈妈来说，可不一样哦。如果准妈妈不注意睡姿的话，不良的睡姿会对胎儿造成不利的影响。那么孕妇不宜采取何种睡姿呢?
在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。
1.仰卧时，增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到肚中胎儿的营养和发育。
2.不利于孕妈咪身体内钠盐和其他有*物质的及时排出，会加重下肢浮肿，还会给尿路感染留下隐患。
3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。
微微健康小编温馨提示：准妈妈在怀孕期间最好采取左侧卧睡觉，因为左侧卧对自身以及胎儿来说都是最有利的。