有不少人在刷牙时会出现牙龈出血的情况，有些人可能以为是最近上火了，炎症导致的，有些人以为可能是牙刷没选对导致的，反正就是都认为这不是什么大事，都没放在心上，那么牙龈出血到底是什么原因导致的呢，牙龈出血是代表我们的身体出问题了吗？
牙龈出血是指自发性的或者是由于轻微刺激引起的少量流血，多出现在刷牙的时候或者是吃东西的时候。当然如果严重的话，可能受到轻微刺激就会有大量出血甚至是没有外界刺激牙龈也会自发性出血。
牙龈出血主要与以下原因有关：
1、外伤因素
比如拔牙或者是其他因素导致了牙龈局部损伤，这种情况极易引起牙龈出血，但是这种外伤因素导致的牙龈出血也很容易痊愈。
2、牙龈炎
牙龈炎是指发生在牙龈组织的急、慢性炎症，主要是因为口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢等在牙龈缘附近的牙面上沉积，导致牙龈发炎，炎症会导致牙龈部位的软组织充血膨胀，恰好此处的血管较薄，所以易引发出血的情况。
3、牙周炎
牙周炎是指侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是口腔健康的头号杀手，已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手，主要是由牙菌斑、牙石、食物嵌塞、咬创伤等引起的，牙龈发炎肿胀，同时使得牙菌斑堆积严重，最终导致牙龈下滋生了大量的牙周致病菌，使牙龈炎症状加重，最终导致牙周炎。
牙周炎患者牙龈颜色暗红，肿胀较为严重，所以不仅在刷牙时容易出血，有时说话时也会出血甚至是会自行出血。
如此看来，牙龈炎或者是牙周炎的一个很重要的原因就是牙齿清洁不到位，导致细菌滋生，从而引起发炎、出血的症状，所以预防牙龈出血要做到饭后漱口、早晚刷牙。基本上每天早晚两次刷牙就可以起到清除菌斑的效果。饭后漱口也可以清除食物残渣。另外还要定期做牙周检查，最好半年到一年做一次，避免牙周疾病的发生。
另外还需要引起我们重视的就是牙龈出血也可能是一些全身性疾病导致的，如白血病或者是血小板减少性紫癜等血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等，这些疾病主要是会导致身体免疫力的下降，对局部刺激的抵抗力下降；而且会导致身体的凝血功能出现障碍，导致牙龈出血不止。
虽然出现这种全身性疾病的可能性比较小，但是健康无小事，如果牙龈频繁出血、持续不止，医院做详细检查，尽早确诊。