日常生活中，我们总能在不经意间发现皮肤有青一块紫一块的印记，也就是皮肤瘀伤。
跌倒、撞到东西或其他轻伤都是常见原因，大多数情况下，瘀伤是无害的，但它们可能意味着健康问题。如果你注意到皮肤上总是无缘无故的出现瘀伤，千万不要忽视它，一定要及时就医。
01淤青是怎么形成的？
这些淤青在医学上叫做“瘀斑”，再直白一点讲，它就是皮下出血，一个磕碰，一个揉捏，一个猛地拉扯，都会造成皮肤的毛细血管破损。血液从毛细血管到皮下组织，你会发现伤在不同的时间呈现不一样的颜色，棕*的、青的、紫的……
当年纪增大时，皮肤、血管都会变得更薄更脆，轻微的磕碰、接触可能会导致淤青发生。
当最近在使用布洛芬、阿司匹林、华法林、抗抑郁药、抗生素、化疗等药物时，或是长期缺乏维生素C、维生素K，都会导致血液中凝血因子减少，也会由于轻微的磕碰导致淤青更容易发生并且更难消退。
02莫名出现的淤青，或是这5大原因
身体出现淤青可能与外伤、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血以及其他血液系统疾病有关。
1、外伤导致的淤青在临床中比较常见，与外伤对血管造成的损伤有关，在发病初期会有明显的外伤史或者局部疼痛史。
2、过敏性紫癜是机体的一种血管变态反应性疾病，典型的特征是皮下出现的针尖状出血点，按压无褪色，可以相互融合而形成大片的瘀斑。
3、血小板减少性紫癜是指因血小板减少而导致的一种皮肤粘膜下出血，典型的特征是反复出现的淤斑、淤点，血常规检查即可明确诊断。
4、再生障碍性贫血是指多种因素而导致的骨髓造血功能衰竭，在临床中主要表现为贫血、出血以及感染，出血后皮下可发现瘀斑或者出血点。
5、其他凝血功能障碍性疾病，包括血友病、弥漫性血管内凝血以及维生素K缺乏症等等，在出血后局部皮下同样可以出现淤斑。
由于病因较为复杂，具体情况需要请医生结合其他临床表现进行分析。
03出现淤青后怎么办？
1、避免用力和外伤：家中的桌角、床角，一不小心就会碰到，也不要做力量训练，这样只会加重淤青。
2、冰敷：用冰块或冰毛巾敷在淤青处，这样可以促进毛细血管收缩，避免淤青继续增大，让淤青吸收快些。
3、压迫出血：如果出现无法控制的淤青，例如静脉曲张患者的曲张静脉破裂，会在腿部或脚踝出现大范围的淤青，而且持续增大，有的会喷血。这个时候需要立即用手指、纱布或其他东西来压迫出血点，并且腿部抬高，压迫十分钟左右再慢慢用绷带缠上，医院就诊。
