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绿素生活馆个人
1.花生及*豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；
3.烤箱预热10分钟，以摄氏度烘烤15分钟。
功效：
美容丰胸
*豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解*、益气的功效。长期体内燥火的朋友可以多食用*豆，降火舒心。晚上睡前一小时喝一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉，滋阴润肺，去火安神，缓解失眠多梦。
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花生粳米粥
主料：
花生(带衣)50克，粳米克。冰糖各适量。
做法：
1.在锅内加入水，将花生煮至半熟。
2.将粳米淘洗干净，放入花生锅里共煮花生粥，加少许冰糖调味。
用法：每天早、晚各食1小碗，连食7日。
功效：
预防过敏性皮肤病
粳米可防过敏性疾病，因粳米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止一些过敏性皮肤病的发生。三伏天雨季过多，容易患上湿疹，而湿疹也有可能是过敏引起的，平时多吃粳米，可有效降低过敏性皮肤病发生的概率。湿疹患者清洁肌肤后涂抹缇妍堂护肤乳膏，清疹止痒，立即见效。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
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冰糖花生
材料：
红皮花生米（生）-克，冰糖适量。
做法：
做法：1.花生洗净，放水盖上盖子浸泡过夜，因为泡花生的水要直接用的.盖上盖子比较干净！
2.放入高压锅.要喝多少汤的就放多少汤。如果没有高压锅的，就直接煮，多加一些水，煮烂了就行！
功效：
预防脚气
花生米的红衣可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。有脚气的朋友清洁足部后使用缇妍堂护足组合，一喷一抹，持续抑制真菌滋生，有效解决脚臭脚汗，解放双脚，告别尴尬。
花生的品种类型
Varietytypesofpeanut
按花生荚果和子粒的形态、皮色等分为四类：
1、.普通型即通常所说的大花生。荚壳厚，脉纹平滑，荚果似茧状，无龙骨。籽粒多为椭圆形。普通型花生为我国主要栽培的品种。
2、蜂腰型荚壳很薄，脉纹显著，有龙骨，果荚内有子粒三颗以上，间或有双粒的、籽粒种皮色暗淡，无光泽。
3、多粒型果荚内子粒较多，呈串珠形。夹壳厚，脉纹平滑。籽粒种皮多红色、间或有白色。
4、珍珠豆型荚壳薄，荚果小，一般有二颗子粒，出仁率高。子粒饱满，多为挑形，种皮多为白色。
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