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四君子汤补气第一，四物汤补血第一。四君子汤补男子豪爽之气，四物汤滋女子阴柔阴血，男子以气为用，女子以血为用。所以男子呢，脾肾气足了，身体壮，女子心肝血旺了，体魄好。四君子汤壮脾肾之气，四物汤补心肝之血，人能够把握住这两个方子，那就不一般了。所以这两个方子合体叫什么方?八珍汤。八珍汤，中医方剂里气血双补的名方，是世间珍贵如玉的方子。组成：*参9克，白术9克，茯苓9克，当归9克，川芎9克，白芍9克，熟地9克，炙甘草9克。(各药等份)用法：加生姜3片，大枣5枚，水煎服。*参味甘，甘味是入土的，滋补的是脾胃之气，*参补气的作用相对平和。白术健脾和胃，白术让脾胃这个轮子一转，脾胃如轮，其余的四脏如轴，脾胃如轴心，其四脏像外轮。所以轴动轮行，轴滞轮停。所以你去看踩自行车，中间的轴它一动，四面的轮子就转了。中间轴你一旦不动了，轮子就停住了。人体的轴就是脾胃，脾胃一运五脏六腑、四肢它就旋转。一个人老不爱动，肯定脾虚。白术也是健脾祛湿的高手，如果脾气亏虚，对水湿的运化功能也随之降低，就很容易出现水湿内停。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。茯苓最大的作用就是祛湿，它的性子很平和，祛湿又不伤脾胃。
甘草甘温，首先它可以缓急。能够让着急的人，变得柔缓，其次，能够益力气让体虚的人得到补充。为何中医的汤方里头用的频率最高的一味药就是它，因为它能让体虚得补，急躁得缓。
八珍汤里是四君子汤和四物汤合体而成，而四物汤这个汤方，它有一个特点：春夏秋冬并调了。当归补肝血，肝起木也，应为春。当归是血家圣药，就是说凡是与血有关的病当归都可以用。当归甘温，甘能补，温能行。也就是说它补血的时候还能行血。扶虚益损，当归它能够把虚人扶起来。益损，有益于劳损的人，五劳七伤，劳损的人很多，总的离不开食伤、忧伤、饮伤......这些伤痛，它伤的是什么？伤的无非是气血。所以用当归扶虚益损。当归能够令血虚得补，也可以令血脉有所归属，就是说当归可以让血乖乖的呆在它该呆的地方，不乱跑。乱跑会出现什么结果?想想吧，血不呆在血脉里了，跑到鼻子里就是鼻出血，跑到牙龈就是牙龈出血，跑到皮下，就是紫癜......夏气机最旺，川芎调夏。夏天呢，人的气血上到最高了，所有树木一般是夏天长到最高，川芎它是气势达至高之地，乃夏气也。川芎辛温，活血通经。川芎能把阴血往上通，能行血中气滞，气中血滞，往上可以走到头顶，可以打通头部的经络，化掉头部的淤血，散掉头部的寒气，所以血虚寒凝头痛少不了它。川芎不单能升，而且能降，所以古人说：“川芎能上行头目，下行血海，旁开郁结。”通上彻下之功，非同一般。白芍酸收，秋天是收降。白芍它的这种酸收能够让你的气血不那么散掉。张仲景的桂枝汤，里面就用到桂枝和白芍，桂枝是向外发散的，白芍是往里收的，一边发散，一边往里收，这种组方思路非常经典。白芍还可以柔肝，我们都知道肝为刚脏。比如说我们这个人，生完气之后是不是经常讲暴跳如雷，脸红脖子粗对吧?这是肝不柔的一个体现。这种时候我们要怎么去解决?让这个肝变得柔和一点。白芍呢可以让这种火爆性子稍稍收敛一下，让它变得更柔，不要那么暴躁。再一个白芍它能够养血，养哪里的血呢?养肝血。所以，白芍能收能补，它能把血收起来，能把血补足。熟地色黑，主封藏，调冬。熟地能够藏精，藏精就是藏血。它有一个很好的名字叫地髓，地之精髓、精华。熟地吸纳大地能力相当强，它可以深深扎进土里，吸收大地精华，又很厚重，所以封藏能力很强。四味药，一年四季它都调运到了。八珍汤非常适合以下人群：冬天手脚冰凉，怕冷的人;面色苍白、萎*、气短、懒言的人;容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者;贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士;气血虚月经不调女士;产后气血亏虚女士;驻颜美容女士。八珍汤平补气血，身体就好像花朵受到水的滋养而舒展起来了。
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